Chodzing na chomiku #10

Środa, 17 lutego 2016 · dodano: 17.02.2016 | Komentarze 1

Kolejny spacer - a za oknem pojawiło się białe gówno...
Chyba na dłużej zaprzyjaźnię się z moim ruchomym chodnikiem.

Dzisiaj seans serialu "Sleepy Hollow" , odcinek 3 i kawałek 4

Chodzing na chomiku #9

Wtorek, 16 lutego 2016 · dodano: 16.02.2016 | Komentarze 0

Kolejna godzina na bieżni - dlaczego waga nie spada tak szybko, jak rośnie ?

Dokończenie 1szego sezonu "Black Sails" - cholerny kwatermistrz, najgorsi są ludzie pełni wątpliwości. Jak Hiszpan wypłacił im pełną burtową, to nie było co zbierać....

To był dla mnie dobry serial, odcinki prawie godzinne...

Przypomniało mi się, jak czytałem "Wyspę Skarbów" albo "Przygody Benna Gunna" ...


Teraz "Sleepy Hollow" , odcinki krótsze, trzeba będzie oglądać po półtora :-)

Chodzing na chomiku #8

Poniedziałek, 15 lutego 2016 · dodano: 15.02.2016 | Komentarze 0

Kolejna godzina walki z tłuszczem , przy ostatnim odcinku "Black Sails" sezon 1 do 30 min. - czy w końcu pojawi się "Urca de Lima" ?

Chodzing na chomiku #7

Niedziela, 14 lutego 2016 · dodano: 15.02.2016 | Komentarze 2

Popołudniowa sesja na bieżni w celu spalenia walentynkowych gofrów z bitą śmietaną.
Obejrzany 6 odcinek "Black sails".

14/02 to rocznica zjednoczenia ruchu oporu i powołania Armii Krajowej.
Wynika z tego, że dla Polaka Walentynka to Ojczyzna ;-)

Pan Schulz powinien wyciągnąć z tego wnioski ;-)

Chodzing na chomiku #6

Niedziela, 14 lutego 2016 · dodano: 15.02.2016 | Komentarze 0

Tydzień obfitował w wydarzenia (filharmonia/ mecz siatkówki LM/ kino) oraz obowiązki domowe, nie było czasu oraz chęci na działania sportowe... Przecinak udał się do serwisu.
W sobotę zamiast na rowerze galopowałem z małżonką po sklepach.
A w niedzielę rano miałem wrażenie, że jest za mokro na szosę....

No to poranna sesja na bieżni, 2 interwały po 10 min. na najwyższym podniesieniu taśmy.

Kolega Pancernik cierpi z powodu choroby - dedykuję mu temat "Ataku Christine", żeby tak samo rozprawił się z choróbskiem, jak Ona z tymi, którzy Ją zdemolowali....

Etap 8 - rozjazd po secie + problemy techniczne

Niedziela, 7 lutego 2016 · dodano: 07.02.2016 | Komentarze 4

Eksplozja dętki w Trzeszczynie.



Raport : w zapasowej dętce 2 dziury, oba kleje wyschnięte....

Całe szczęście, że ruch na ścieżce był spory i w końcu wybawca poratował mnie tubką z klejem .... Ale i tak musiałem kleić dwie dziury, łącznie godzina w plecy ...  

A miała to być spokojna wycieczka z uśmiechem na twarzy... Ciekawe, skąd w zapasie 2 dziury, muszę dokładnie obejrzeć torebke podsiodłową. Teraz będę woził 2 zapasowe kichy :-) 
Pokaż trasę GPS

Etap 7 - NW przez Rieth , powrót przez Trzebież (100/2016 #1)

Sobota, 6 lutego 2016 · dodano: 07.02.2016 | Komentarze 9

W sobotę zdecydowałem się szarpnąć na 1szą setę tego roku. Wybór padł na Nowe Warpno - start od strony niemieckiej, od Lubieszyna poprzez Bismark i Blankensee. Wiatr popychał do Hintersee i dalej szlakiem kolejki wąskotorowej do Ludwigshof, gdzie odbiłem w lewo od anziśtpunktu , ale specjalnego anziśtu nie zauważyłem, ot, jakieś nieduże jeziorko - nie polecam.


Anziśtpunkt


Widok z niego ....

Wracam na szlak kolejki, zero błota, fajna jazda. Wkrótce melduję się w Reith, ale nie zwiedzam, tnę na mostek graniczny i ścieżkę. Dokręcam do Nowego Warpna, przy wyniku 63 kn na liczniku jestem w centrum gastro i pokrzepiam się gorącym żurkiem - choć w opcji były polecane przez koksów naleśniki :-) 


Gastrocentrum - na razie tylko Magda przetrwała

Z uwagi na południowy silny wiatr, chowam się po lasach - najpierw na Warnołękę, ucieczka w pożarowa drogę nr 7 od Mszczujów do asfaltu Myślibórz- Trzebież. Tam dobawiam żela i batona, ciągnę na Uniemyśl i tam znowu uciekam w las do Nowej Jasienicy. Przed Policami odbijam w pożarówkę 27 i po 5 km jestem na 115ce. Od tego momentu kręcę na oparach w stronę domu. Po 100 km nogi odmówiły współpracy, dojechałem siłą woli :-)

Stan psychofizyczny przekręcacza korby na początek lutego : głowa na 150 km, płucotchawki na 120 km, nogi na 100 km, dupsko na 80 km ...

Do domu dojechałem dzięki pomocy panów z zespołu "Rammstein", za co serdecznie dziękuję.


 
Pokaż trasę GPS

Chodzing na chomiku #5

Czwartek, 4 lutego 2016 · dodano: 04.02.2016 | Komentarze 2

Godzina na bieżni ..... i przyszła żona z pączusiami. Uległem.

Chodzing na chomiku #4

Środa, 3 lutego 2016 · dodano: 03.02.2016 | Komentarze 0

Burn fat bitch :-) 
4ty odcinek "Black Sails"

Chodzing na chomiku #3

Wtorek, 2 lutego 2016 · dodano: 02.02.2016 | Komentarze 0

Kolejny raz na bieżni, burn fat bitch :-)