Nordycki trucht #10

Z uwagi na bardzo silny wiatr zrezygnowałem dziś z roweru, wybrałem nordic walking dla przetestowania butów po włożeniu wkładek ortopedycznych. Rezultat - kolano nie boli, ale za to obtarłem pietę w "krótszej" nodze. Sport to zdrowie, zawsze coś...

Lubię wysiłek wspomagany dobrą muzyką, trafiłem na kawałek Riverside "Schizophrenic prayer", w którym uderzenia bębna idealnie trafiają na mój rytm biegu... Lewa, wdech, wydech, lewa  i dalej, dalej, nie myśleć, nie analizować, po prostu biec....