Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi leszczyk z miasteczka Szczecin. Mam przejechane 25967.53 kilometrów w tym 2450.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.13 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2019

button stats bikestats.pl

2018

button stats bikestats.pl

2017

button stats bikestats.pl

2016

button stats bikestats.pl

2015

button stats bikestats.pl

2014

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy leszczyk.bikestats.pl
  • DST 6.30km
  • Czas 01:00
  • VAVG 9:31km/h
  • Aktywność Chodzenie

Chodzing na chomiku # 1

Środa, 21 stycznia 2015 · dodano: 22.01.2015 | Komentarze 4

Waga nie chce się ruszyć w dół, pora na umartwienie grzesznego cielska monotonnym chodem urozmaicanym zmianami elevation.
No pain, no gain...



Komentarze
leszczyk
| 20:01 piątek, 23 stycznia 2015 | linkuj Janusz, system odżywiania już zmieniłem, zrzuciłem prawie 20 kilo :-) Dlatego teraz trudno zgubić te 2-3 poświąteczne kilo balastu , bez ruchu się nie uda :-)
jotwu
| 14:46 piątek, 23 stycznia 2015 | linkuj Jestem przekonany, że na tłuszczyk najlepsze są długie wycieczki nie tylko na rowerze, lecz przede wszystkim zmiana systemu odżywiania. Wsiadaj na rower ! Zima nie straszna.
leszczyk
| 13:18 czwartek, 22 stycznia 2015 | linkuj Trenażer nożny z intensywnym machaniem ręcami przysymulowując Nordic Walking ;-)
Jak spadnie (?) śnieg, to pośmigam na prawdziwych kijkach ...
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa naspo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]